Теги: Аффирмации

Аффирмация дня

Аффирмация дня, позитивный настрой, мотиватор


Аффирмация дня

Аффирмация дня, позитивный настрой, мотиватор


Аффирмация дня

Аффирмация дня, позитивный настрой, мотиватор


Аффирмация дня

Аффирмация дня, позитивный настрой, мотиватор


В жалости нет ни капли любви!

В жалости нет ни капли любви!Часто бывает так, что окружающие нас люди (особенно очень близкие) показывают нам, что в наших мыслях есть какой-то непорядок.

У меня есть хорошая знакомая, которая в разговоре с сыном вдруг поняла, что он считает её старой. Это её не только расстроило, но и очень сильно напугало. Что же произошло на самом деле? Она, как в зеркале, увидела в его мыслях свои страхи (что она старая и моложе уже не будет, что выглядит она не так, как ей хотелось бы, что очень жаль себя, что сын, возможно, сожалеет об этом тоже).

Так часто бывает, что где-то глубоко внутри нас возникает навязчивая мысль, идея, которая может быть нам совсем не нравится и мы, пытаясь заглушить её каким-либо образом, просто прячем глубоко внутрь. Создаётся впечатление, что ничего и не было. Но эта мысль начинает нас разъедать изнутри. Как помощь, тут к нам и приходят окружающие нас люди и начинают нам озвучивать глубоко спрятанную мысль или просто показывать своим поведением (не стоит на них обижаться). Хорошо бы в этом случае вовремя понять, что происходит и какая наша негативная мысль притянула эту ситуацию. Как только пройдёт осознание, нужно эту мысль заменить позитивной аффирмацией. Очень хорошо, если она будет идти из самого сердца, на потоке любви к себе. Мы имеем полное право на ошибки и всегда получаем возможность их исправить. Например, в ситуации с моей знакомой мысль «я старая» можно заменить на позитивную установку «я молодая в любом возрасте». Но, чтобы эта аффирмация работала, нужно помедитировать, посидеть с ней один на один в тишине, примерить к себе, почувствовать радость этой истины, ощутить телом.

Научиться управлять потоком мыслей, вовремя переключаться на позитивный настрой – залог нашего эмоционального и физического здоровья, нашей молодости.

Ещё я заметила, что многие смакуют проявление жалости к себе. «Я болею! Я старею! Сил нет! Я устала! Никто меня не понимает! Все меня предают и бросают!» Слёзы застилают глаза, а где-то внутри такое сладостное чувство, не сравнимое ни с чем. Вот здесь следует как можно быстрее остановиться, ведь на самом деле это не то, чего мы хотим! В жалости нет ни капли любви! Я сильная! Я справлюсь! Я всё могу!

Надежда Поперина


Аффирмация дня

Аффирмация дня


Бойтесь своих желаний, они исполняются! Какие аффирмации живут в вашей голове?

Аффирмации, которые вам помогутКак часто мы не задумываемся и даже не подозреваем о том, как Вселенная приходит в движение, исполняя все наши желания! Всё, что рождается в нашей голове, Вселенная расценивает, как наш выбор, наши желания. Представьте теперь, что в нашей голове происходит день за днём, какие мысли там рождаются?!

Как я устала;

Всё надоело;

Не хватает времени;

Денег не хватает;

Я старею;

Не могу себе позволить и т.д.

И Вселенная, как Великий Волшебник, удовлетворяет все наши желания, даёт ещё больше таких жизненных моментов, которые соответствуют нашим мыслям:

Как я устала;

Всё надоело;

Не хватает времени;

Денег не хватает;

Я старею;

Не могу себе позволить и т.д.

Это действительно так и работает. Проверено моим жизненным опытом, осознано, принято, что-то получается, что-то ещё в процессе! Приведу очень яркий пример из своей практики. Был такой момент, когда на работе я себя загрузила до предела, приносила работу домой, сидела ночами, а ещё и домашние дела. Когда меня о чём-то просили, я стала говорить, что у меня совсем нет времени. Согласно этому утверждению ситуация ещё больше усугубилась! И я вынуждена была говорить: «Я горю,» «Я горю синим пламенем!!!» Душевного покоя мне это точно не давало. И тут Вселенная преподнесла мне классный урок! Первый раз это случилось, когда я устав, заснула, а настольная лампа каким-то чудесным образом перевернулась, ковролин нагрелся от неё и начал тлеть. Проснулась я вовремя — пожара не случилось. Но урок я не поняла и поэтому где-то через неделю ситуация повторилась. Я зажгла свечу, а искра вдруг попала на одеяло, чего я совершенно не заметила, зато одеяло отреагировало мгновенно и на нём появилось сквозное отверстие! Ну как не чудо!!! Меня просто вынудили что-то поменять в своей жизни. В первую моё очередь отношение к ВРЕМЕНИ! Я поменяла свою установку, которая теперь звучит так «Мне всегда на всё хватает времени!» И что-то вокруг изменилось — временные рамки вдруг раздвинулись и дали мне возможность всё успевать! Читать далее »


Будьте свободными

Аффирмации, любовь к жизни, позитивное мышлениеБывают в жизни такие моменты, когда нужно отпустить какую-либо ситуацию, а она, как назойливая муха, не даёт покоя. Иногда такая же история происходит, когда отношения с каким-либо человеком закончились, а в голове постоянное движение мыслей о нём. Нас часто не отпускают из своих сетей старые установки, которые вместе с родительским воспитанием мы получили в детстве, а ещё убеждения и верования, навязанные обществом. Нас пытаются держать на коротком поводке страхи, обиды и другие негативные эмоции. Следующие аффирмации помогут справиться с обстоятельствами и чувствовать себя свободными и счастливыми:

— Я люблю Жизнь!

— Я с любовью и благодарностью принимаю все уроки, которые мне даёт Жизнь!

— Я свободна!

— Я счастлива!

— Я легко отпускаю всё, что хочу отпустить!

— Я легко привлекаю в свою жизнь всё, что мне нужно для радостной и счастливой жизни!!!

Повторяйте их с воодушевлением, с выражением (лучше в слух), наполнитесь чувством радости, оптимизма, уверенности в том, что всё хорошо, а будет ещё лучше!!!

Поперина Надежда


Что такое реальность?

Что такое реальность? Позитивное мышлениеЧто такое реальность? Это то, что мы считаем реальным для себя. Мы её (реальность) создаём своими мыслями, убеждениями, верованиями, прошлым опытом. Поэтому у каждого реальность своя. У кого-то жизнь – это борьба. Создав для себя такую реальность, человек преодолевает трудности и создаёт их для себя снова и снова. У кого-то жизнь – игра. И такой человек всю жизнь пишет для себя сценарии, а потом играет свою роль: роль униженного, обиженного, больного, иногда наоборот – роль весельчака, которому «море по колено». В свою реальность мы притягиваем определённых людей, определённые обстоятельства и определённые события. По сути, если кто-то считает реальным то, что чёрная кошка приносит неприятности – так оно и будет (для этого конкретного человека). А если кто-то считает реальной встречу с инопланетянами, то такая реальность тоже возможна. Есть люди, которые убеждены, что семейное счастье для них недосягаемо, и найти человека, который бы понял и полюбил невозможно (особенно это касается людей в более старшем возрасте и тех, кто по какой-либо причине потерял любимого). Убеждённость в своей истине приводит к тому, что человек остаётся одиноким и даже не принимает истину, что свою реальность он создал сам. Даже наше тело помогает создавать нашу реальность. Убеждённость в том, что недостаточно хороши приводит к тому, что меняется внешний облик. А убеждённость в том, что «с возрастом не поспоришь» или «возраст своё берёт» создаёт реальность в которой – ежедневное недомогание, посещение поликлиники, приём лекарств. Я слышала, что есть ряд медицинских препаратов, которые врачи рекомендуют принимать всем после 50 лет ежедневно для профилактики гипертонии, сердечных заболеваний. Если вы это принимаете как свою реальность, то организм будет стремиться к тому, чтобы соответствовать вашей реальности – есть таблетки, значит есть, что лечить! Читать далее »


Как научиться любить себя?!

Любовь к себе, как научиться любить себяЯ недавно посмотрела видео, в котором мужчина (не запомнила его фамилию) говорил о том, что любить себя — это неправильно. Нужно любить других, а они пусть любят тебя. И будет всем хорошо. Я уважаю любую позицию, но у меня на этот счёт другое мнение. Уж если внутри нас нет любви, то и способности полюбить себя или кого-то другого тоже быть не может. В каждом из нас есть божественная искра, божественный свет. В Библии сказано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя!» А если человек не любит себя, то как он сможет полюбить ближнего своего? Если мы — частица Бога, то как можно критиковать себя, быть постоянно недовольными собой и говорить, что любить себя — это плохо. Каждый из нас — это загадка, каждый из нас неповторим по своему. Нас окружает красота бесконечного Мира и каждый человек, как часть этого Мира, прекрасен.

В одной из бесед Ошо сказал одному журналисту примерно так: «Без вас Существование было бы неполным. Этому огромному Существованию нужны именно вы и никто другой. Ваше место до вас было пустым и после вас снова опустеет — вас нельзя заменить никем другим. Всё Существование нуждается в вас! Иначе вас бы здесь не было!»

Любить себя — это не гордыня. Гордыня — сравнивать себя с другими, ставить себя выше других, считать себя лучше, чем другие.

Как научиться любить себя? Есть некоторые рецепты.

Во-первых, нужно убрать любую критику себя. Понаблюдайте несколько дней подряд — насколько часто вы ругаете себя? Подумайте, наверняка многие ситуации другому человеку вы бы легко простили. Что нужно делать? Как только захочется покритиковать себя, скажите: «Я принимаю себя такой, какая я есть. Я имею полное право на ошибки. Я признаю их. Я меняюсь!!!» Читать далее »