Теги: Экология Души

БЕСКОНЕЧНОСТЬ…

Бесконечность — это состояние вне пространства и времени.

Это — абсолютная свобода, состояние сопричастности со всем в этом Мире)

Это безграничные возможности, о которых нужно просто вспомнить)

Это всё, что было, что есть и что будет — в одной точке и везде)

Это безусловная Любовь и Гармония)

Это — Божественное Сознание, Абсолют)

Это все Мы вместе и каждый в отдельности)

Это — внутри и снаружи)

Это то, что мне хочется познать и то, что помогает быть в движении…. без рамок, без границ…

Надежда Поперина


ЧТО ТАКОЕ СВОБОДА?!

Что такое свобода? Способность принимать собственные решения? Путешествовать? Делать все, что вы хотите? Или свобода – это нечто, что мы ощущаем глубоко внутри, когда открываем свою истинную суть?

Свобода

Свобода – это быть неограниченным

Свобода – это освобождение от привязок к прошлому.

Свобода – это движение через реалии жизни без всякого усилия, это искусство не попадать в ловушки, расставленные на пути

Свобода – это быть открытым и воспринимать безмерное присутствие Божества.

Свобода – это быть молчаливым наблюдателем добра и зла, осознавая присутствующее в них совершенство.

Свобода – это быть без страха и ограничений. Читать далее »


МЫ ВСЕ — ЧАСТЬ ЕДИНОГО ЦЕЛОГО…

Мы все — часть Единого Целого. И познать себя мы можем через тех, с кем соприкасаемся ежедневно. Действительно, в них, как в зеркале, мы видим разные стороны нашего проявления на Земле. Что мы притягиваем в данный момент времени? Какой стороной к нам поворачиваются люди? Что мы вместе излучаем? Чем наполнены наши отношения? Какой ценный опыт мы проживаем вместе? Благодарны ли мы за помощь и участие в нашей Жизни? Или несём груз обиды?

Каждый из нас есть проявление Бога на Земле. Между нами нет разделённости, кроме той, которую мы придумали сами. Мы — едины, все мы — одно целое. Но, чтобы так жить, нужно быть всегда осознанным. Каждый раз, встречая кого-либо на жизненном пути, видеть в нём себя…

Надежда Поперина


ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?!

Любовь выше времени. Любовь выше мысли. Любовь выше иллюзии. Любовь выше описания. И самое главное – любовь выше отделения. Любовь – это начало вечности. Это начало просветления. Любовь – это состояние бытия без полярности.

Любовь прекращает карму. Любовь прекращает дуальность. Это место встречи духа и воли, это сердце. Она сводит воедино мужское и женское. В более низких мирах это происходит в виде сексуального союза, в более высоких мирах принцип Матери-Отца соединяется в сознании Христа.

Любовь – это больше, чем уровень осознания, она – измерение, мир в мире. Хотя любовь выше времени, она может в него входить и влиять на все уровни и измерения времени.

Любовь можно давать и получать напрямую, ей не требуется большое ментальное знание.  Обычный взгляд, прикосновение или слово могут мгновенно привести душу в благоговейный трепет, уменьшая годы кармы и внутренней борьбы.

Любовь – это чудо, самое великое чудо. Как, кстати, констатируется в Курсе Чудес: “Любовь – это закон, не имеющий противоположности”. Когда вы влюблены, в человека или Бога, все, что вы видите – это любовь. Тьма, вина и суждение исчезли и не остались в памяти. Все, что есть, — красота, отныне и навечно.

Любовь – великая исцеляющая сила. Ее присутствие может исцелить самые глубинные, самые хронические формы болезни. Вы можете выполнять миллион целительских техник, но если при этом отсутствует любовь, эффект в лучшем случае будет временным. Читать далее »


КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ? ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Продолжительность вдоха и выдоха и слежение за дыханием

Я не очень давно начал учить медитации европейцев. Обычно я предлагаю им различные способы, которые применял сам, они очень просты. Новичкам я предлагаю способ «слежение за дыханием». Практик ложится спиной на пол. Потом я прошу остальных людей собраться вокруг него и делаю несколько простых замечаний.

1)Хотя вдох и выдох происходит благодаря действию легких, расположенных в грудной полости, существенную роль играет также и брюшная полость. В начале вдоха живот приподнимается, и это движение продолжается по мере наполнения легких. После заполнения двух третей объема легких живот постепенно втягивается.

2)Почему? Дело в том, что между грудной клеткой и брюшной полостью есть мышечная перегородка — диафрагма. При правильном дыхании сначала наполняется нижняя часть легких. При этом диафрагма нажимает на брюшную полость, и живот выпячивается. После заполнения воздухом   верхней   части   легких грудная клетка расширяется, а живот втягивается.

3)Именно поэтому в старину люди говорили, что дыхание начинается в пупке, а заканчивается в ноздрях. Читать далее »


СПОКОЙНОЕ ДЫХАНИЕ. ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Ваше дыхание должно быть легким и непрерывным как ручей, просачивающейся через песок. Ваше дыхание должно быть настолько спокойным, чтобы сидящий поблизости человек не слышал его. Ваше дыхание должно быть подобно плавному потоку реки или скользящей по реке водяной змее. Оно не должно напоминать прерывистую цепь гор или лошадиный галоп. Слежение за дыханием равносильно контролю над телом и умом. Когда наш ум рассеян, когда мы с трудом управляем собой, лучше всего применять осознанное дыхание.

Как только вы сели в медитативную позу, начинайте осознавать дыхание. Сначала дышите нормально, постепенно замедляя дыхание до тех пор, пока оно не станет спокойным и ровным, а продолжительность вдоха и выдоха не увеличится. Весь этот период времени внимательно следите за происходящими внутри вас изменениями. Как говорит буддийская Сутра осознанности:

«Всегда осознавайте свой вдох и выдох. Вдыхая продолжительно, вы отмечаете: «Я вдыхаю продолжительно». Выдыхая продолжительно, вы отмечаете: «Я выдыхаю продолжительно».

Вдыхая непродолжительно, вы отмечаете: «Я вдыхаю непродолжительно». Выдыхая непродолжительно, вы отмечаете: «Я выдыхаю непродолжительно».

«Чувствуя все свое тело-дыхание, я делаю вдох». «Чувствуя все свое тело-дыхание, я делаю выдох». «Успокаивая свое тело-дыхание, я делаю вдох». «Успокаивая свое тело-дыхание, я делаю выдох. Таков метод».

Через десять-двадцать минут ваши мысли успокоятся, как рябь на поверхности воды. Читать далее »


ЧТО ЕСТЬ БОГ?

Бытие вечно, это вездесущая Единая Жизнь вне мириад форм жизни, которые подвержены рождению и смерти. Однако, бытие не только вовне, но и глубоко внутри каждой формы, как ее сокровенная невидимая и нерушимая суть. Это значит, что бытие доступно вам в настоящий миг как ваша глубочайшая суть, ваша истинная природа. Но не пытайтесь ухватить эту истинную природу умом. Не старайтесь понять ее. Вы сможете узнать ее, только когда у вас произойдет остановка ума. Когда вы присутствуете, когда ваше внимание полностью и активно устремлено к настоящему мгновению, вы можете почувствовать бытие, но не можете понять его умом. Обретение осознания бытия и укоренение в этом состоянии «чувства-осознания» — вот что такое просветление.

Слово «Бог» потеряло всякий смысл из-за того, что им неправильно пользовались в течение тысяч лет. Порой я произношу это слово, но такое случается довольно редко. Я хочу сказать, что люди, которые никогда не получали даже проблеска сферы священного, бесконечного громадного пространства, которое обозначает слово «Бог», пользуются этим словом очень уверенно, как будто знают, о чем говорят. Или же они оспаривают его, как будто знают, что отрицают. Это неправильное пользование порождает абсурдные верования, утверждения и иллюзии гордыни, вроде «Мой (наш) Бог — это единственный истинный Бог, а ваш Бог ложен», или знаменитое заявление Ницше «Бог умер». Читать далее »


ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Итак, осознанность это одновременно и семя, и плод. Когда мы применяем осознанность для сосредоточения, осознанность — семя. Но сама по себе осознанность это осознание жизни. Наличие осознанности означает наличие жизни, поэтому осознанность есть также плод. Осознанность спасает нас от рассеянности и забывчивости, она позволяет нам полноценно проживать каждую минуту жизни. Осознанность возвращает нас к жизни. Вам нужно уметь дышать для сохранения осознанности, поскольку дыхание это самое естественное и действенное средство от рассеянности. Дыхание это мост, соединяющий жизнь и сознание, объединяющий тело и мысль. Если ваши мысли начинают рассеиваться, используйте дыхание как средство для того, чтобы вновь овладеть своим умом.

Сделаете легкий, но довольно продолжительный вдох, осознавая, что вы глубоко вдыхаете. Затем выдохните весь воздух из легких, сохраняя осознанность в течение всего периода выдоха. Сутра осознанности учит овладевать дыханием следующим образом:

«Всегда осознавайте свой вдох и выдох. Вдыхая продолжительно, вы отмечаете: «Я вдыхаю продолжительно». Выдыхая продолжительно, вы отмечаете: «Я выдыхаю продолжительно».

Вдыхая непродолжительно, вы отмечаете: «Я вдыхаю непродолжительно». Выдыхая непродолжительно, вы отмечаете: «Я выдыхаю непродолжительно».

«Чувствуя все свое тело-дыхание, я делаю вдох». «Чувствуя все свое тело-дыхание, я делаю выдох». «Успокаивая свое тело-дыхание, я делаю вдох». «Успокаивая свое тело-дыхание, я делаю выдох. Таков метод». Читать далее »