Категория: Осознанность

Здесь и сейчас

shutterstock_142782766В магии – и в жизни – существует лишь настоящее время, то есть СЕЙЧАС. Время нельзя измерить, как мы измеряем расстояние между двумя точками. «Время» никуда не уходит. Но сосредоточиться на проживаемом моменте – задача для человека почти непосильная. Мы постоянно думаем о содеянном и о том, что могли сделать это лучше, о последствиях наших действий и о том, почему не поступили тогда как должно. Или же мысленно устремляемся в будущее, пытаемся представить себе, что ждет нас завтра, как предотвратить опасности, которые встретятся за поворотом, как справиться с ними и добиться того, о чем всегда мечтали.

Ж. возобновляет разговор:

– Именно здесь и сейчас вы спрашиваете себя: неужели что-то идет не так? И неспроста. Но именно сейчас вы также сознаете, что будущее можно изменить, воскресив прошлое в настоящем. Былое и грядущее существуют лишь в нашем сознании. Настоящее же вне времени: это сама Вечность. В Индии за неимением лучшего используют термин «карма», однако редко кому удается дать ему соответствующее объяснение. Но речь идет не о том, что содеянное в прошлом оказывает влияние на настоящее. То, что мы делаем теперь, искупает прошлые вины и тем самым меняет наше будущее. Читать далее »


Заметьте ЖИЗНЬ

shutterstock_212870275-700x466Стоп. Какие бы события не происходили в вашей жизни, остановитесь. Лишь на мгновение. Бережно начинайте осознавать этот момент. Отбросьте ваши выводы о жизни, ваши представления о прошлом — будущем, и замечайте ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют прямо здесь и прямо сейчас. Заметьте ЖИЗНЬ. Пусть ваш нынешний опыт — и звуки и запахи — станет самым любознательным танцем во всей вселенной. Вы видите, прикасаетесь, слышите, дегустируете мир, как будто в первый раз. Это ваш райский сад, ваш ЭДЕМ. 

Джефф Фостер


Погрузите ум в сердце

shutterstock_98984897-700x466Иногда с людьми, которые носят очки, случается, что они ищут свои очки, когда очки на носу. Они забывают даже о том, что не видят без очков, так что, если они смотрят и видят, то абсолютно ясно, что их очки на месте.

Но если вы годами носите очки, то постепенно они становятся частью вас, они становятся вашими глазами. Вы не считаете их отдельными от вас. Но каждая пара очков может дать свою окраску тем вещам, которые вы видите. Вы — видящий. Находитесь позади очков — сами очки видеть не могут. Предметы снаружи не имеют того цвета, который накладывают на них очки, но вы так отождествились с очками…

Человеческий ум — также всего лишь инструмент сущности. Очки находятся снаружи, ум находится внутри, поэтому вы не можете каждый день снимать его. И вы так близки к нему внутри, что сама эта близость становится отождествлением. Читать далее »


Урок жемчужной устрицы

Fotolia_34962443_XXL1-690x1024Каким образом устрица производит жемчужину? Песчинка, попавшая в раковину устрицы, создает ей неудобства, раздражает ее. «Ах, — говорит себе устрица, — как мне от нее избавиться, она скребет меня, зудит, что делать?» И устрица начинает размышлять, концентрируется, медитирует, просит совета, пока однажды не поймет, что никогда не сможет избавиться от неудобств, причиняемых песчинкой, но зато может обработать, окутать ее так, что она станет гладкой, полированной, атласной. И когда устрица это осуществит, она счастлива и говорит себе: «Вот я и преодолела эту трудность».

Многие тысячелетия устрица дает урок человечеству, но люди не понимают его. В чем же суть урока? В том, что, если мы сумеем наши трудности и все, что противодействует нам, окутать светящейся, мягкой, радужной материей, мы получим несказанные богатства. Вот что надо понять. Итак, в будущем, вместо того, чтобы плакаться, терзать себя, ничего не предпринимая, работайте над созданием этой особой материи, обволакивающей ваши трудности. Когда вы окажетесь перед тяжелым событием, перед невыносимым человеком, радуйтесь, говоря: «Господи, какое счастье -это еще одна песчинка, в перспективе это жемчужина!» Если вы усвоите этот образ жемчужной устрицы, вам будет работа на всю жизнь.

Омраам Микаэль Айванхов


В каждом из вас Вселенная

Dollarphotoclub_519281571-700x355Вас учили быть врагами жизни, в вас внедрили программы отрицания жизни и делали это так долго, что они стали частью вас, ваших мыслей, ваших клеток, крови, костей, костного мозга. Вы не любите жизнь, вы ненавидите ее и псевдорелигии учили людей, что жизнь — это проклятие, наказание, ад, а вы прокляты за совершение первородного греха. Жизнь не проклятие, не тюрьма — это вознаграждение, дар, благословение. Подружитесь с ней, возлюбите её. В тот момент, когда вы станете возлюбленным жизни, вы будете удивлены тем, как она прекрасна, щедра, изобильна. Вам откроется её поэзия, её вселенская музыка. Когда ваша идея об отвержении исчезает и внутри устанавливается что-то позитивное — тогда жизнь начинает открывать вам свои тайны. Эти тайны могут быть открыты только возлюбленным; они не могут быть публично обнародованы. Только тогда, когда вы вступаете в интимные взаимоотношения с жизнью, она откроет вам свое сердце. В этом самом открытии вы приходите к познанию истины, блаженства, божественности.

Не ищите другой жизни, идите глубже в эту жизнь, и тогда вы обнаружите космическую жизнь, скрытую в этой. Весь космос в человеке. Другой мир сокрыт в этом мире. Вы не должны покидать его, вы должны идти в него глубже.

Сан Лайт


Вы — храм истины

cropped-shutterstock_209905081-700x285Иисус говорит, что царство Божие внутри вас. Это учение присуще всем пробужденным: никуда не идите, не ищите снаружи себя, там вы ничего не найдете. Вы останетесь пустыми, неудовлетворенными, разочарованными, потому что настоящее царство, настоящее богатство — это часть вашего внутреннего мира, вашей субъективности, вашей души. Если вы познали себя, вы можете скитаться по миру, делясь своей радостью и проживая её, тогда нет проблем. Если вы укоренены в своем существе, вы можете заниматься любой деятельностью, ничто не причинит вам вреда. Вы можете жить в мире, но ваша медитация останется неомраченной.

Но сначала внутри должно установиться самое главное: вы должна познакомиться со своей внутренней реальностью. И все методы внутренней алхимии направлены на то, чтобы повернуть вас внутрь, помочь вам продвинуться внутрь любым возможным способом. Никто не может дать вам истины, но есть пространство, где она может быть найдена. Вы не сможете найти ее в храмах и древних писаниях, вы не сможете найти ее в Гималаях, вы найдете её только внутри себя. Сейчас же закройте свои глаза и устремите взор внутрь.

Всегда сейчас, но никогда не тогда. Всегда здесь, но никогда не там. Там и тогда не существуют. Здесь и сейчас существуют; на самом деле, это две стороны одной и той же медали. Здесь — значит пространство, сейчас — значит время.

Сан Лайт


Пауло Коэльо. Притча из книги «Валькирии»

for-couples-who-like-to-spend-some-quality-time-outdoors-nicaragua-offers-all-kinds-of-nature-everything-from-volcanoes-and-mountains-to-beaches-and-rainforests-theres-wildlife-too-a— Хочу рассказать вам историю, которую слышал от своего отца, — сказал он. — Как-то раз учитель с учеником странствовали по пустыне. Наставник объяснял юноше, что тот всегда может положиться на Бога, — Всевышний все видит и знает. Стемнело, они решили разбить лагерь. Учи­тель принялся устанавливать палатку, а ученику поручил привязать лошадей к скале неподалеку. Но тот, подойдя к скале, подумал: «Наставник, видимо, испытывает меня. Он сказал, что Бог все ви­дит, у него все под контролем… а сам попросил привязать лошадей. Наверное, он хочет проверить на прочность мою веру в Бога».

Вместо того чтобы привязать животных, он прочел молитву — и поручил судьбу лошадей Бо­жьему промыслу.

Когда они встали на следующий день, лошадей не было. Ученик разочарованно сказал наставнику, что больше не верит ему: Бог явно не может сле­дить за всем, раз не смог присмотреть за лошадьми.

«Ты неправ, — ответил учитель, — Бог хотел по­заботиться о лошадях, и Он мог привязать их к скале. Но для этого ему нужны были твои руки».


СВЯТОСТЬ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА

Woodpecker2-istock06128980-700x699Однажды Будду спросили: «Что делает человека святым?» Он ответил: «Каждый час делится на определенное количество секунд, а каждая секунда — на определенное количество долей. Тот, кто способен полностью пребывать в каждой доле секунды, и есть святой».

Одного японского воина взяли в плен и бросили в тюрьму. Всю ночь он не мог сомкнуть глаз, поскольку был убежден, что утром его подвергнут пыткам. Тут он вспомнил слова своего Мастера: «Завтра не существует. Единственная реальность — это настоящее».

Осознав это, воин тут же заснул.

Человек, освободившийся от тисков будущего, подобен птице в небе или лилии в поле: никаких переживаний о завтрашнем дне. Полное погружение в настоящее. Вот что такое святость!

Энтони де Мелло

 

           

 


photodune-1921200-700x700

Нет пути к Счастью. Счастье есть путь.

Нет пути к Миру. Мир есть путь.

Нет пути к Просветлению.

Просветление есть путь.

Тич Нхат Хан


Ты сам есть Жизнь…

istock_hot_yoga_sunset-682x1024

Даже если иногда ты чувствуешь, что совершил что-то непоправимое или что весь Мир против тебя. Даже если ты чувствуешь, что никто не понимает, не любит и не принимает тебя, не верь своему уму. Не думай, что ум на твоей стороне. Не придавай уму такой важности. Пусть он сам за себя беспокоится, его надменность должна быть разбита, а пытаясь что-то объяснить уму, ты отдаешь ему дань уважения, в чем нет необходимости. Здесь очень важно понимать разницу между самим собой и своим умом. Просто распахни все окна. Открой все двери. Отвори свое Сердце навстречу Жизни. Доверься высшей Cиле. Жизнь – прекрасна, когда проста! Просто знай: тебе не нужно оправдываться за свое существование. Ты здесь не случайно, но с позволения и из любви Всевышнего. Ты не тот, кто «проживает» Жизнь. Ты сам есть Жизнь…

Муджи