Категория: Аффирмации

Выход есть всегда!

photodune-2361172-700x466Мне иногда кажется, что потенциал, заложенный в нас изначально, лежит нереализованным где-то внутри нашей сущности. Иногда интуитивно мы чувствуем, что можем достичь большего, но так часто мы говорим себе: «Я подумаю об этом завтра!» А завтра можно лишь сожалеть о том, что упущено безвозвратно. Что нам мешает? Одна из причин – мы доверяем больше окружающим, а не себе. Нам кажется, что другие знают больше, чем мы, могут лучше, чем мы, они более талантливы и продвинуты. И всё легко даётся тем – другим. Нам кажется, что истина где-то рядом, а истина внутри нас! Вера в себя и свои возможности позволяет совершаться чудесам в нашей жизни. В нужное время и в нужном месте приходит помощь и поддержка. Стоит сделать шаг и открывается перспектива. Будьте другом себе – слушайте себя, понимайте, принимайте, одобряйте, любите! Мне очень нравятся следующие аффирмации:

— У меня есть Я – вместе мы справимся!

— Выход есть всегда!

— Моя интуиция помогает мне всегда находить правильные решения!

— Созидательная сила в моём Мире – это Я!

— Я доверяю своей внутренней Мудрости!

— У меня всё получается легко!

ВЕРЬТЕ В СИЛУ СВОЕГО ДУХА, В СИЛУ РАЗУМА, В СИЛУ ВОЛИ И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Надежда Поперина 


Аффирмации и визуализация

31Чтобы достичь наилучших возможных результатов, необходимо сочетать наши аффирмации с образным аппаратом. Можно сказать, что каждая мысль, которую мы обдумываем, есть картина в уме. Если я упоминаю собаку, вы видите в своем уме собаку. Если я произношу абстрактное слово, например, смелость, вы должны так и сяк повертеть его в своем уме, пока не сможете свести абстракцию к ментальной картине того, что смелость означает для вас. Вы, вероятно, не раз говорили «Не могу представить картину», общаясь с кем-нибудь. Если вы в замешательстве и не понимаете, что вам пытаются сказать, вы не в состоянии составить картину. Образность, или визуализация — это процесс удержания мысли в уме до тех пор, пока она не создаст ментальную картину или образ. Ментальная картина, или образ, позволяет вам быть там, переживать это в своем уме. Это известно, как прикладное воображение. Разница между аффирмацией и образностью — в том, что аффирмации являются осознанными мыслями, которые вы предпочитаете продумывать. Образный аппарат делает следующий шаг. Он берет эти мысли и останавливается на них, пока они не породят эмоцию и убеждение.

Создание образов, или визуализация, это не мечты, которые больше относятся к занятиям свободным ассоциированием. Образотворение — сознательный процесс, с предопределенными позициями и убеждениями, которые используются для достижения определенного конечного результата или цели. Задача визуализации — создать уверенность, необходимую, чтобы действовать. Читать далее »


Аффирмации для обретения мира, гармонии, порядка в душе, доме и делах

Как часто женщины сетуют на то, что домашние не соблюдают порядок в доме, разбрасывают вещи, оставляют грязной посуду, обувь и так далее. А ещё периодически в доме засоряются трубы, течёт сантехника, что-то ломается, выходит из строя техника. Если посмотреть на это с другой стороны, то может быть такой порядок вещей для чего-то нужен вам самим и о чём-то этот порядок хочет вам сказать? Есть такое утверждение «что снаружи, то и внутри.» Это значит, что в окружающем нас Мире мы как в зеркале видим своё отражение. И если внутри нас нет порядка и гармонии, то и снаружи мы замечаем то же самое. Соответственно, если что-то позитивное произойдёт внутри — то изменения коснуться и окружающего Мира. Уберите все претензии к Миру, не осуждайте, не поддерживайте сплетен, не засоряйте своё сознание обидами, осуждениями, обвинениями, живите в мире с собой и всё вокруг придёт в гармонию, засияет чистотой и светом! Наполните ваш дом любовью, уютом! Наполните отношения в семье взаимопониманием! Чудесным образом все вокруг начнут поддерживать порядок, а у вас всё будет получаться само собой, без особого «напряга». Таким же должен быть настрой в любых делах, которые вы выполняете, будь то работа, служебные обязанности, или уход за садом, или приготовление обеда.photodune-458440-700x466
Позитивному настрою помогут следующие аффирмации:
— В моей душе Мир и покой!
— В моей душе — божественный порядок!
— В моих мыслях — Мир и покой!
— В моих мыслях — божественный порядок!
— В моих делах — божественный порядок!
— В моём доме — Мир и покой!
— В моём доме — божественный порядок!

Поперина Надежда


ПОДРУЖИТЕСЬ СО ВРЕМЕНЕМ

shutterstock_27029818-700x466Не знаю, как это происходит, но аффирмации творят чудеса в нашей жизни! Меняя негативные установки на позитивные, мы улучшаем качество нашей жизни. Меняется мир вокруг, открываются новые возможности для роста и развития! Появляется больше поводов для радости и хорошего настроения.
Сегодня хочется поговорить о ВРЕМЕНИ. Вы, наверное, часто слышите от других, а может быть и сами повторяете такие фразы: «Времени не хватает!» или «Времени совсем нет!» или «Ничего не успеваю!» И происходит удивительная вещь — чем чаще звучат эти фразы — тем действительно всё чаще и чаще не хватает времени. Все эти утверждения деструктивны, поэтому в жизни начинается суета, спешка, а организм пребывает в стрессовом состоянии от невыполненных планов и не сдержанных обещаний. А кто-то любит говорить «У меня проблемы со временем!» «Время уходит!» «Моё время ушло!»Эти фразы приводят к тому, что человек не может найти себя в настоящем времени, а организм, если вы повторяете, что ваше время ушло, настраивается на процесс старения. Но стоит только изменить отношение ко ВРЕМЕНИ, и необъяснимым образом сутки как будто бы раздвигаются. Появляются возможности не только для выполнения каких либо дел, но и для отдыха, общения с близкими, выезда на природу. Аффирмации способны повернуть время вспять, и,если вы измените к нему отношение, то останетесь молодыми, современными и позитивными!!!
Вот аффирмации, которые действительно помогают раздвинуть временные рамки и достичь большего:
— Мне всегда, на всё хватает времени!
— Я всегда и всюду успеваю!
— Время — мой друг!
— Я легко нахожу время для спорта, отдыха, общения и так далее (здесь может быть всё, что захотите)!
— Я иду в ногу со временем!
— Я живу в нужное время в нужном месте!
— Моё время — здесь и сейчас!
— Чем старше я становлюсь — тем моложе!
— Я доверяю течению ЖИЗНИ!
— Я наслаждаюсь каждым мгновением ЖИЗНИ!

Поперина Надежда


Сан Лайт. Антивирусные аффирмации. 

heartshapedleaf-700x524

 Эти аффирмационные утверждения обладают большой энергетической силой, очищающей сознание от вирусов:

  1. Сегодня я буду воспринимать наносящих мне удары с любовью.

 Если кто-то невежлив по отношению ко мне; если кто-то нетерпелив; если кто-то недобр, я не буду отвечать ему тем же.

  1. Сегодня я буду благословлять своих врагов.

 Если я встречу кого-либо, кто обращается со мной резко или незаконно, я буду спокойно благословлять его. Я понимаю, что этот враг мог бы быть членом моей семьи, соседом, другом или просто незнакомым человеком, живущим рядом.

  1. Сегодня я буду осторожен относительно того, что говорю.

 Я буду тщательно выбирать свои слова; я не буду распространять сплетни, клевету или вздор.

  1. Сегодня я сделаю шаг к другому человеку.

 Я найду способ разделить бремя другого человека. Я найду, как сделать жизнь более приятной.

  1. Сегодня я буду прощать.

 Я прощу любой вред, причиненный мне. (Я прощу также вред, причиненный мне в прошлом).

  1. Сегодня я сделаю нечто хорошее для другого, но сделаю это тайно. Я дарую благословение другому человеку.
  2. Сегодня я буду обращаться с другими так, как хочу, чтобы обращались со мной.

 Я буду следовать Золотому Правилу: поступайте с другими людьми так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами. Читать далее »


Аффирмации для здоровья, молодости и красоты

Для тех, кто готов меняться, быть здоровым, молодым и красивым в любом возрасте:1373263585_shutterstock_26254903-255x255

  • Красота, молодость и здоровье — естественное состояние для меня!
  • Я абсолютно здорова, молода, энергична в любом возрасте!
  • Я люблю своё тело, поэтому внимательно его слушаю и забочусь о нём!
  • Я принимаю себя такой, какая я есть! Я люблю и ценю себя!
  • Я отпускаю прошлое легко и свободно! Я радостно смотрю в будущее!
  • Я всё делаю правильно, с радостью и удовольствием!
  • Я принимаю всех людей такими, какие они есть!
  • Я сильная морально! Я сильная физически! Я сильная энергетически!
  • Я наслаждаюсь процессом жизни! Я всегда нахожусь в потоке жизни!
  • Я пробуждаю свой внутренний источник здоровья, оптимизма и вечной молодости!
  • Моё лицо освещает внутренняя красота радости, любви, света!

Аффирмации для конкретных заболеваний читайте в книге Луизы Хей  «Исцели своё тело» и в книге Лиз Бурбо «Твоё тело говорит «Люби себя!»»


Вы действительно хотите быть здоровыми?

stock-footage-young-beautiful-woman-meditating-by-the-sea-700x393Тема здоровья волнует практически каждого живущего на Земле. Кто-то бывает у врача исключительно в редких случаях, кто-то, можно сказать, живёт в больнице. На наше здоровье оказывают непосредственное влияние наши установки. Первое, что нужно у себя спросить: «А действительно ли я хочу быть здоровым?». Кто-то посмеётся в ответ – что за глупый вопрос, ну кто же хочет болеть?

В действительности, нижеприведённые факты говорят об обратном.

В детстве бывают случаи, когда ребёнок болеет из-за недостатка внимания взрослых. Ему кажется, что мама и папа недостаточно любят его и мало времени с ним проводят. А организм помогает решить эту проблему. Заболев, ребёнок неосознанно притягивает к себе внимание взрослых. Вокруг него создаётся зона любви и внимания, от него не отходят, выполняют все желания, а на подсознании откладывается «болею – значит получаю больше любви и внимания».

Проходит время и, став взрослым, этот ребёнок, так же подсознательно несёт установку на то, что если он болеет, то получит порцию любви, участия, внимания. Для некоторых это ещё и как отдых, перерыв, когда можно лечь и ничего не делать.

Я не раз слышала разговоры людей о своём нездоровье. Они с таким энтузиазмом, на таком подъёме и эмоциях описывали симптомы своей болезни, что ей (болезни) ничего не оставалось, как процветать и крепнуть в этом теле. Потому что такие разговоры подпитывают болезнь, дают ей силы. Читать далее »


Вечерние аффирмации

Аффирмации на ночьЕсли учесть, что человек спит в среднем 8 часов в сутки, то выходит, что третью часть жизни мы тратим на сон. Учёные считают, что сон необходим для нормальной работы нашего мозга. И, если лишить человека сна, то он умрёт через несколько дней.
В течение дня мозг получает большой объём информации, которую мы не всегда контролируем. То есть мозг фиксирует абсолютно любую информацию, будь то человеческая речь, какие-либо звуки, музыка, всевозможные запахи, предметы, их передвижение, цвета и так далее.
Поэтому человеку необходимо периодически изолироваться от окружающей действительности, для того, чтобы эту информацию «переварить». Тогда на помощь приходит сон. Во время сна человек отключается от реального мира. В состоянии сна мыслительная деятельность останавливается, тело не двигается, глаза закрыты и не получают информацию извне, речевой аппарат молчит и даже обмен веществ замедляется.
Но при этом мозг продолжает работать. Он «переваривает» полученную днём информацию, наводит порядок, «раскладывает по полочкам», а затем запоминает её на клеточном уровне.
Причём не важно, какая это информация – негативная или позитивная! Мозг сохраняет её всю! Читать далее »


Утренние аффирмации

                                                                                                                          Утренние аффирмацииВы — шедевр                                                                                                        собственной жизни,

вы — Микеланджело вашей жизни.

Давид, которого вы лепите, — это вы сами.

Доктор Джо Витале, цитата из фильма «Секрет»

От того, как мы встречаем утро, зависит весь день. Недаром, если день не удался, говорят «Не с той ноги встала». Наши мысли обладают невероятной силой. Поэтому к установке на новый день стоит подойти очень ответственно. Утренние аффирмации поднимают настроение, дают заряд бодрости, способствуют позитивному настрою. Ниже представлены аффирмации, которые помогут начать новый день на позитиве и привлечь радость, успех, замечательные отношения. В данном случае подобное притягивает подобное: чем больше положительных эмоций вы вкладываете в аффирмации, тем больший эффект они будут иметь. Читать далее »


Аффирмации

АффирмацииПлохо это или хорошо, я не знаю, но мысли, рождённые в нашей голове, напрямую влияют на качество нашей жизни. Чем занят наш мозг в течение дня? Говорят, что в голове у человека каждый день проносится 50-60 тысяч мыслей. Большая часть из них не оказывает на нас никакого влияния. Но, примерно около 5% мыслей повторяются неоднократно. Именно они становятся нашими убеждениями по поводу нас лично и нашего мировосприятия. Такие установки, как «Мне не везёт», «Меня не любят, не уважают, не ценят», «У меня это никогда не получится», «Денег нет и не будет», «Я старею», «Я бесконечно болею» и многие другие, снижают качество нашей жизни, вводят в состояние депрессии, делают весь мир серым и неинтересным. И здесь на помощь приходят аффирмации. Читать далее »