Категория: Экология жизни

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ

Аффирмация дня


КАК НАЙТИ ВЫХОД?

Как найти выход?Скука, тоска, уныние — это как капкан. Попадёшь в него, и уже ни движения, ни развития, ни оптимизма… Чем дольше в этом капкане находишься, тем меньше желания освободиться от него. На определённом этапе это даже начинает нравиться. Находится тысячи оправданий такого положения дел. Многие говорят в таких случаях: «Нет мотивации.» Но, чтобы возникли желание и намерение что-то делать, нужна энергия. А энергия появляется тогда, когда есть движение. Не ждите, что кто-то придёт и мотивирует вас на действие. Это ваша привилегия — отказаться от скуки, тоски и уныния! 

Самое главное и самое сложное — заставить себя подняться, выйти из состояния ничегонеделания. Но, нет ничего невозможного! Выход есть всегда. Просто физически начните двигаться — пройдитесь по комнате, по улице, по парку. Остановите поток мыслей в голове. Когда появляется очередная мысль — не обдумывайте её, а просто отпустите, как лёгкое облако. Не получается? Попробуйте быть здесь и сейчас!  Переключитесь на своё дыхание. Вдох — выдох, вдох — выдох…. Оглянитесь вокруг. Остановите взгляд на предметах, которые вас окружают. Посмотрите пристально, будто наводя резкость. Прислушайтесь к звукам, которыми наполнен мир. Вы поймёте, как много вы упускаете… Наслаждайтесь жизнью. Будьте в потоке Единой Жизни!

А Жизнь всегда поддерживает нас, и когда появляются намерения, она преподносит нам различные варианты для их осуществления. Быть в процессе и получать от этого удовольствие — это настоящее счастье!

Надежда Поперина


Аффирмация дня

Аффирмация дня

74


ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ОТ ОШО «МИСТИЧЕСКАЯ РОЗА»

Медитация ОШО МИСТИЧЕСКАЯ РОЗАМистическая роза, как символ означает следующее: если человек начинает проявлять заботу о семени, вместе с которым он рождается, если он сажает его в верную почву, окружает верной атмосферой и верными вибрациями, движется по верному пути, на котором это семя сможет расти, тогда вершина роста — когда ваша сущность расцветает, раскрывает все свои лепестки и источает изумительный аромат — символически изображается в виде мистической розы.

Для тех, кто желает продвинуться еще глубже, я создал новую медитативную терапию. Первая ее часть — смех. В течение трех часов люди просто смеются без всякой причины. И всякий раз, когда их смех начинает стихать, они произносят: «Яаа — Хуу!», и смех звучит снова. В течение трех часов вы будете погружаться все глубже и глубже, поражаясь, как много слоев пыли покрыли вашу сущность. Смех будет рассекать их, подобно мечу. На протяжении недели, не пропуская ни одного дня, по три часа ежедневно… вы представить себе не можете, какое преображение, претерпит ваше существо.

Затем следует вторая часть — слезы. Первая часть удаляет все, что мешает вашему смеху, — все виды запретов, которым подчинялись прежние поколения, все виды подавлений — она отсекает их.

Она образует внутри вас новое пространство. И, тем не менее, нужно сделать еще несколько шагов, чтобы достичь храма своей сущности, ибо вы подавили в себе слишком много печали, слишком много отчаяния, слишком много тревоги, слишком много слез — они все еще здесь, скрывают вас и разрушают вашу красоту, вашу благодать, вашу радость.

В древней Монголии считалось, что в течение жизни любая боль, которая подавляется… а боль действительно подавляется, потому что никто ее не хочет. Вы не хотите испытывать боли, поэтому подавляете ее, избегаете, обращаете внимание на что-нибудь другое. Но боль остается. Так вот, в Монголии считалось — и я согласен — с этим, что жизнь за жизнью подавляемая боль накапливается в вас; она превращается в почти непробиваемый панцирь. Если вы проникните внутрь, вы обнаружите и то, и другое — и смех, и слезы. Вот почему в разгар смеха у вас появляются иногда слезы — и это вызывает сильное смущение: как правило, мы считаем, что смех и слезы противоположны. Когда вы плачете, вам не до смеха, когда же смеетесь, слезы здесь неуместны. Однако бытию нет никакого дела до ваших представлений и теорий; бытие превосходит все ваши представления, в основе которых лежит двойственность. День и ночь, смех и слезы, боль и блаженство — они приходят вместе. Читать далее »


СЕКРЕТ

Если вы ещё не смотрели фильм «Секрет», то самое время сделать это. Почему? Для этого есть множество причин. Фильм «Секрет» способен изменить вашу жизнь. Основываясь на научных исследованиях, он трансформирует сознание, раскрывает Великую тайну Жизни, Счастья, Здоровья, Богатства, Успеха, Изобилия, Исцеления, Прекрасных отношений с людьми, Воплощения своей мечты в жизнь. Он о том, как наши мысли создают нашу реальность. Как такое возможно? Смотрите фильм!


ВНЕВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ

Медитация, осознанность, Экхарт ТоллеКогда вы будете присутствовать в Сейчас каждой клеточкой своего тела настолько, что каждая такая клеточка будет лучиться жизнью; когда вы будете ощущать каждый миг этой жизни как радость Бытия, тогда можно будет сказать, что вы освободились от времени. Освободиться от времени, значит освободиться от психологической потребности в прошлом (для самоидентификации) и потребности в будущем (для самореализации). Это самая глубокая трансформация сознания, какую только можно представить.

КОГДА ВЫ ВПЕРВЫЕ ОЩУТИТЕ, ЧТО ТАКОЕ ВНЕВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ, вы начнете поочередно входить в измерения времени и присутствия. Сначала вы осознаете, как редко ваше внимание находится в Сейчас. Осознание собственного не-присутствия — огромная удача. Такое осознание и есть присутствие, хоть и длится оно поначалу две-три секунды «часового времени».

Постепенно вы будете чаще фокусировать внимание на Сейчас. Когда же заметите, что отвлекаетесь на прошлое или будущее, то сможете вернуться в Сейчас не на несколько секунд внешнего времени, а на более длительный срок.

Таким образом, пока вы не утвердитесь в состоянии присутствия, то есть пока не достигнете полной осознанности, вы будете метаться между сознанием и бессознательным, между присутствием и отождествлением с разумом. Вы неоднократно будете терять Сейчас и снова к нему возвращаться. В конце концов, присутствие станет основным состоянием вашего сознания.

Экхарт Толле


Аффирмация дня

Аффирмация дня


ЧТО ТАКОЕ СОЛАНЧА? Раскрытие Внутреннего Потенциала, Силы и Предназначения

В этом видео я рассказываю об эзотерической школе СОЛАНЧА.

Ссылка на объявление с инструкциями по пользованию сайтом Katya Ki: https://vk.com/solancha_public?w=wall…


Аффирмация дня

Аффирмация дня


Медитация от ОШО. ДЕАВТОМАТИЗИРУЙТЕСЬ

ОШО, ДЕАВТОМАТИЗИРУЙТЕСЬЕсли мы сможем деавтоматизировать свою деятельность, тогда жизнь становится медитацией. Тогда любая мелочь — принятие душа, еда, разговор с другом — становится медитацией. Медитация — это качество, которое можно привнести во что угодно. Это — не специфическое действие. Люди же думают именно так, они думают, что медитация — это специфическое действие — когда вы сидите, обратясь лицом к востоку, повторяете определенные мантры, ждете благовония, делаете то, делаете это, в особое время, особым образом и особыми жестами. У медитации со всем этим нет ничего общего. Все это способно автоматизировать, а медитация против автоматизма.

Так что, если можете оставаться бдительным, любая деятельность есть медитация, любое движение вам очень поможет.