Категория: Экология тела

О том, как исцелить эмоциональное тело!

shutterstock_1621791-700x700

А сейчас, позвольте обратить внимание на эмоциональное тело — тот уровень я, который представляет самую большую проблему для большинства душ на Земле.

Возможно, из низших тел, самым трудно поддающимся исцелению является эмоциональное тело. А всё потому, что эмоции обладают магнитной природой. И вы знаете, что для разъединения магнитов требуется много энергии. Поэтому, если у вас есть негативные эмоциональные паттерны, они будут оставаться на месте до тех пор, пока вы не приложите колоссальные усилия и внимание для их исцеления. Исцеляющие эмоции тоже коварны, потому что вы ведь не хотите о них размышлять или в них утонуть. Вот краткая версия:

Вы должны ощущать, переживать и выражать свои эмоции и одновременно оставаться бесстрастными и рассматривать их с более высокой перспективы. Те, кто неспособны оставаться бесстрастными, часто будут потакать эмоциям, и застревать в них. О таких людях говорят как о «королях» или «королевах драмы». Это души, всегда выражающие эмоции, но никогда их не разрешающие.

«Я — сплошное несчастье. Разве это не ужасно. Жизнь — сука, и так далее» — вот основные припевы эмоционально привязанных душ. Пребывание в обществе таких людей опустошает или, по крайней мере, расстраивает. Уныние (как будто все в жизни — это попытка что- то разрешить) — вот фабричное клеймо тех, кто запутался в паутине эмоций. Всегда есть проблема, требующая разрешения. Вы никогда не увидите ни дня мира или спокойствия. Увязшие в эмоциях души всегда ждут подвоха. Их умы постоянно озабочены «что если». Они не могут пойти куда-либо, предварительно не передав миллиона дел, на всякий случай, если произойдет что-то плохое. Если они разговаривают с вами по телефону, первые 15 минут уйдут на перечисление всего плохого, что произошло с ними в этот день, или они начинают плакать без всякой видимой причины. Читать далее »


О том, как исцелить физическое тело!

Dollarphotoclub_62173142-2-700x466Первый и самый очевидный уровень — физическое тело. Вот шаги, необходимые для исцеления физического тела:

∆ Дышите свободно и глубоко, полной грудью. Занимайтесь реберсингом, первичной терапией, дыханием огня, пранаямой, кундалини йогой и другими практиками, включающими глубокое дыхание. Такие виды работы способствуют увеличению количества кислорода в крови и помогают удалять из системы вредные вещества.

∆ Живите спокойнее и не торопитесь, выполняя работу. Делайте регулярные перерывы в однообразных занятиях, такие как частые перерывы в сидении у компьютера или в разговорах по мобильным телефонам.

∆ Сведите к минимуму время, проведенное перед телевизором.

∆ Живите или путешествуйте в места с высокой вибрацией.

∆ Сведите к минимуму пребывание в больших городах, особенно на уровне моря.

∆ Окружите себя душами, преданными духовному пути и гармонично вибрирующими с частотой вашей души.

∆ Как можно чаще ешьте чистую, свежую, полностью органическую пищу. Тело само будет регулировать, но обычно ешьте около 50% сырой пищи и 50% приготовленной еды.

∆ По возможности, пейте чистую, свежую, ключевую воду или, по крайней мере, уменьшайте химические компоненты в воде. Пейте нано-ионизированную или кристаллически-структурированную воду с рН около 7,5. Не рекомендуются ни дистиллированная вода, ни вода Канген с рН 9,5. (Если хотите, можете смешивать половину ключевой воды и половину воды Канген с рН 8,5.) В большинстве случаев, вода RO лучше, чем вода из-под крана, но и она не идеальна из-за отсутствия минералов. Читать далее »


Смесь пряностей для повышения иммунитета и улучшения процесса пищеварения

spices-700x524Для того, чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте – нужно иметь крепкий иммунитет. Ниже приведён рецепт из Аюрведы, который способствует укреплению иммунитета.

Нужно приготовить смесь из следующих специй (в молотом виде), в предложенных пропорциях:

6 частей куркумы,

6 частей фенхеля,

3 части кумина,

3 части кориандра,

1 часть сухого молотого имбиря,

1 часть черного молотого перца,

1/4 части корицы

Полученную смесь нужно хранить в прохладном тёмном месте, в плотно закрытой посуде.

Перед использованием нужно отмерить одну чайную ложку смеси, добавить одну столовую ложку топлёного масла (его в Аюрведе называют масло гхи) и нагревать до тех пор, пока не появится яркий аромат. Полученным маслом со специями можно заправить готовый рис, овощные или другие блюда. Эта смесь специй и масла не только повышает иммунитет, но и улучшает процесс пищеварения.

 


Развитие сознания Муладхары. Пример «заземления»

Fotolia_49717277_M-681x1024Представьте себе шнур заземления, который идет вдоль вашего позвоночника и уходит в недра земли. Постарайтесь увидеть мысленным взором, как мощный энергетический поток устремляется вдоль вашего позвоночника и через шнур заземления рассеивается в земле. Представьте, что этот шнур обретает корни, подобно гигантскому дереву. Вообразите, как корни этого дерева переплетаются с корнями других гигантских деревьев. А теперь представьте, что энергия земли устремляется по этому шнуру к вам. Энергия всех огромных деревьев, которые сплели свои корни с корнями вашего дерева, также становится доступна вам.

Спорт — прекрасное средство развития сознания первой чакры. И чем более состязательный, рискованный и требующий физических усилий характер имеет спорт, тем полезнее он для развития первой чакры. Бокс и футбол — типичные примеры грубой, агрессивной энергии. Прыжки с парашютом, автомобильные гонки и другие подобные виды спорта, в которых угроза для жизни чрезвычайно высока, также способствуют уравновешиванию первой чакры. Будут полезны для этого уровня сознания и любые рискованные мероприятия, от которых захватывает дух. Читать далее »


Как пробудить Муладхару. Некоторые советы от Понда Дэвида

istock_000016899206large-700x475В жизни существует множество ситуаций, в которых вашими поступками управляет страх. Если вы чувствуете себя неспокойно, проанализируйте энергетическое поле, и вы наверняка обнаружите страхи, доминирующие в вашем сознании. Это основной признак того, что первая чакра нуждается в равновесии.

Если вы просто ощущаете потребность чувствовать себя в безопасности, хотите ощутить страсть, силу, то снова обратите внимание на первую чакру. Советую вам принять «позу дерева» (описана ниже) и достичь внутреннего равновесия. Чтобы активизировать силу животного начала, отправьтесь на природу и ощутите себя частью всего живого. Придите к пониманию, что ваши корни питаются той же жизненной силой, что и корни деревьев. Представьте себе красный цвет и ощутите, как его сила наполняет вас. Чтобы добиться большего эффекта, можете надеть красную рубашку или шарф. Прогуляйтесь, стремясь окрасить все окружающее в красный цвет. Носите украшения из граната, рубина или обсидиана. А можете просто положить камешек в карман, чтобы прикасаться к нему и заряжаться его жизненной силой и страстью.

Страх должен выполнять функцию сигнала, он не должен целиком поглощать сознание. Зная, как активизировать и уравновешивать первую чакру, вы можете справиться с менталитетом, основанным на страхе. Вы знаете, что животные инстинкты поддаются контролю. Представьте, что они стоят на страже вашего благополучия. Если появится какая-то реальная опасность (например, машина, мчащаяся прямо на вас на перекрестке), то доверьтесь им. Они вовремя дадут вам сигнал и помогут избежать опасности. Такой подход освободит ваше сознание и позволит вам сконцентрироваться на более приятных вещах — тех, которые являются основой второй чакры. Читать далее »


Чакра Муладхара. Просто о сложном

Энергия Кундалини движется от первой чакры вверх, начиная с самых низких вибраций.istock_000000297195medium-700x560

Муладхара (коренной центр, корневая основа)

Месторасположение — между половыми органами и анусом. Но так как чакры находятся не в физическом теле, то это местоположение говорит лишь о том, что здесь, в этом месте, проявляется влияние Муладхары. Первая чакра – это место обитания Кундалини (нашей потенциальной, скрытой энергии). Чакру изображают в виде лотоса, лепестки которого смотрят вниз. Считается, что когда Кундалини проходит через чакры вверх, то они (чакры) поворачиваются вслед за ней. В переводе с санскрита, «мула» означает «корень», «адхара» — «поддержка, основа, опора, фундамент». Это – базовая, фундаментальная чакра, которая связана с физическим телом. Она символизирует стремление к выживанию, самосохранению, она отвечает за пищу, одежду, убежище, защиту и секс как средство воспроизведения потомства и продолжения рода (секс на этом уровне – это лишь биологический способ, в котором отсутствует нежность и чувства). Конечно, можно назвать эту чакру животной, но если не будет обеспечено выживание индивидуума, то остальные чакры потеряют свой смысл. Муладхара считается сложной для открытия чакрой. И всё же её можно пробудить различными практиками, включая йогу, звуковую терапию, цветотерапию, ароматерапию, медитацию, работу с кристаллами и т.д. О них – позже! Читать далее »


ОШО о чакрах

shutterstock_4031791x-700x678Человек — это радуга, все ее семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен, многомерен. Он не прост, — он бесконечно сложен. И из этой сложности рождается та гармония, которую мы называем Богом — божественная мелодия.

Человек — это мост между животным и божественным. Животные бесконечно счастливы, им чужды заботы и неврозы. Бог бесконечно счастлив и сознателен. Человек пребывает как раз между ними. Оставаясь в преддверии, он всегда колеблется — быть или не быть?

Человек — это лестница. Первая ступенька — секс, седьмая — сахасрара, самадхи. Первая ступенька соединяет вас с сансарой, с миром, а седьмая — с нирваной, с запредельным.

Первое, что следует понять о человеке, это то, что человека еще нет. Он — лишь возможность, некий потенциал. Человек может быть, человек — это обещание. Собака есть, камень есть, солнце есть: человек может быть. Читать далее »


Что такое чакры? Просто о сложном

istock_000005617265medium-700x465«Высшая свобода единения души человека с Высшим духом происходит, когда энергия (Кундалини) поднимается до тысячелепесткового лотоса на макушке. САМАДХИ, так называют йоги это состояние, когда человек становится ничем и одновременно всем. Он теряет свою земную индивидуальность, проявляющуюся в особенностях его характера, и оказывается вне времени и пространства, соединяясь со Вселенной.»Капица Григорий

Наука о чакрах возникла более четырёх тысяч лет назад. Упоминание о чакрах, как об энергетических центрах можно найти в Ведах (древнейших писаниях об устройстве Мира), а также в Упанишадах  (философских текстах, которые дают объяснение тайного внутреннего смысла Вед, на санскрите upa — означает рядом и sad — сидеть с учителем), в Йоге Сутре Патанджали (раскрывающей суть философии йоги). В двадцатых годах прошлого века Артур Авалон (настоящее имя Джон Джорж Вудрофф, автор книги «Змеиная сила») способствовал распространению этих знаний на западе.

Чакры не принадлежат физическому телу, поэтому в традиционных науках и традиционной медицине эти знания не рассматриваются и не используются. Но, не смотря на то, что чакры возникают вследствие вибраций тонких тел, они оказывают влияние на физическое, эмоциональное  состояние и здоровье человека. Это происходит потому, что каждая чакра (а основных чакр семь) взаимодействует с нашим физическим телом через нервную и эндокринную системы. То есть, каждая чакра непосредственно связана с одной из семи желез эндокринной системы, с определённым сплетением нервов и оказывает влияние на работу определённых органов. Кроме того, как пишет Вильям Ли Рэнд, чакры «можно рассматривать как точки, в которых душа соединяется с физическим телом». Читать далее »


Сторонники вегетарианства

Stocksy_txp901ca5aeAnE000_Medium_149251-700x465Вегетарианцами были многие великие люди: древнегреческие философы Сократ, Платон, Пифагор, а также Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Лев Толстой. В ХХ в. Сторонниками этого учения стали Ганди, Альберт Швейцер, Дж. Бернард Шоу и многие другие. Альберт Эйнштейн хотя сам и не являлся строгим вегетарианцем, всегда утверждал, что отказ от животной пищи – важный этап эволюции человеческой расы.

Памела Андерсон, Билли Джо Армстронг, Надежда Бабкина, Виктория Бекхэм, Боно, вся группа Depeche Mode, Монсеррат Кабалье, Мадонна, Пинк, Стинг, Адриано Челентано, Моника Белуччи, Орландо Блум, Жан-Клод Ван Дамм, Деми Мур – это имена не только звезд шоу-бизнеса и кино, но и страстных приверженцев вегетарианства.

Это только самая малая часть тех, для кого вегетарианство стало образом жизни.


ВЕГЕТАРИАНСТВО – свободный выбор!

shutterstock_107053367-700x580Этой статьёй я открываю новую рубрику Я ЕСТЬ ТО, ЧТО Я ЕМ. Эта тема мне близка. Здесь будут материалы обо всём, что не только полезно, но и вкусно!

Вегетарианство – это свободный выбор, поэтому вся информация, размещённая в рубрике, ни в коем случае не являются агитацией и призывом к отказу от животной пищи. А рецепты помогут расширить ассортимент блюд любого стола.

В последнее время вегетарианство считается модным увлечением, своеобразной «диетой», направленной на снижение веса, очищение организма от шлаков и, как следствие, на улучшение здоровья. И всё же такой подход к вегетарианству очень однобокий и узкий. Чаще всего, я полагаю, причина отказа от мясных продуктов – этическая. Начиная задумываться о том, почему одних животных мы холим, лелеем и тяжело переживаем их уход, а других убиваем в угоду своим кулинарным пристрастиям, будущие вегетарианцы приходят к выводу, что все живые существа имеют право на жизнь.

Основной принцип вегетарианцев – ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ, СО ВСЕМ, ЧТО НАС ОКРУЖАЕТ. В книге Любови Невской я прочла слова Пола Маккартни, которые тронули меня: «Однажды много лет назад я был на рыбалке. Когда подсек рыбу и стал её тянуть, я вдруг осознал, что убиваю её. Что-то щелкнуло внутри меня. Видя, как отчаянно рыба хватает ртом воздух, я вдруг понял, что её жизнь так же важна для неё, как моя жизнь для меня.»

Можно классифицировать причины вегетарианства следующим образом:

— Этические причины – это выражение протеста против садистского содержания и убийства животных. Вегетарианцы выступают не только против использования в пищу животных, но и против одежды и обуви из меха и кожи, а также против насильственного привлечения животных к участию в цирковых аттракционах и содержания их в клетках зоопарков и океанариев.

— Духовно-религиозные причины основаны на отказе от животной пищи в соответствии с духовными и религиозными учениями (вегетарианства придерживаются йоги, некоторые буддисты Японии и Китая, последователи индийского религиозного учения – джайнизма);

— Физиологические или медицинско-гигиенические причины опираются на улучшение физического здоровья, на омоложение организма и увеличение продолжительности жизни. Древнеиндийский эпос «Махабхарата» гласит: «тот, кто хочет долго жить, сохранив красоту, твердую память и хорошее здоровье, а также обладать физической, моральной и духовной силой, должен воздерживаться от животной пищи».

— Экологические причины связаны с уничтожением лесов под пастбища; с нарушением экологии в местах захоронения отходов; с загрязнением воздуха, а также с использованием химических добавок, увеличивающих массу животных.

— Экономические причины связаны с затратами на содержание, убой и переработку животных;

Считается, что термин vegetarian (вегетарианец) произошёл от англ. vegetable (растение, овощ) и стало популярным после создания в Великобритании Вегетарианского общества в 1847 году. Согласно Википедии, вегетарианское общество, приписывающее создание термина «вегетарианец» себе, утверждает, что он был образован от латинского vegetus (бодрый, свежий, живой).

Разновидности вегетарианства:

  • Сыроеды – используют растительную пищу без тепловой кулинарной обработки;
  • Строгие вегетарианцы (веганы) – используют только растительную пищу, исключая даже мёд, молоко, все молочные продукты; их ешё называют «старовегетарианцы»;
  • Лактовегетарианцы – допускают использование молока и молочных продуктов;
  • Лактоововегетарианцы — допускают использование молока и молочных продуктов, а также яиц.

Лактовегетарианцы и лактоововегетарианцы относятся к младовегетарианскому, безубойному направлению.

Поперина Надежда