Представь себе момент, когда ты чувствуешь себя истощённым, словно батарейка на грани разрядки. Всё кажется тяжёлым, даже привычные задачи. Знакомо? Теперь представь, что внутри тебя есть источник безграничной жизненной энергии, который ждёт, чтобы ты подключился к нему. Рэйки — это ключ, который открывает двери к этому источнику.
Рэйки — это мощная энергетическая практика, которая сама по себе всегда повышает уровень энергии в организме. Потому что, это не просто техника, это взаимодействие с универсальной энергией, которая пронизывает всё вокруг. Кроме того, она помогает восстановить внутренний баланс и улучшить общее состояние здоровья. Вот как это работает и какие методы можно использовать:
Прямой поток жизненной энергии
В Рэйки через практикующего (не важно, делает ли он себе сеанс или другому человеку) проходит универсальная жизненная энергия, которая наполняет как его самого, так и пациента. Это, в свою очередь, активизирует энергетические центры (чакры), помогает убрать блоки и восстановить естественный поток энергии.
Сеанс Рэйки — это словно поток тёплого света, который касается каждой клеточки, наполняя её жизнью. Ты можешь почувствовать, как усталость покидает тебя, как ясность и лёгкость занимают её место.
Кроме того, эта практика помогает расслабиться, что снижает уровень стресса, а это одна из главных причин энергетического истощения.
Важно понимать, что Рэйки много не бывает. Ки – это сама жизнь. Пребывать ежедневно в этом потоке Божественной энергии – главное условие того, что физическое тело и все тонкие тела будут энергетически заряжены в достаточном объёме. Потому что, мы не только получаем энергию, но и тратим её каждый день. А куда она утекает, об этом было сказано в первой статье!
Значит, сеансы Рэйки – это обязательная ежедневная практика и никак иначе! Ведь автомобиль никуда не поедет, пока его не заправят топливом. Так и с нашим телом. Если считаешь, что тебе не хватает времени на полноценный сеанс, то утром используй следующую практику, чтобы зарядиться на предстоящий день:
Пригласи энергию Рэйки для сеанса, направь энергию в ладони, а затем положи их — одну на сердечную чакру, другую на солнечное сплетение. Удели этой практике хотя бы 5-10 минут, наполняя тело энергией, словно солнечными лучами. Представь, что твоё тело светится мягким, золотистым светом. Ощути тепло и спокойствие, которые начинают разливаться по всему телу. Это создаст настрой на позитив и заряд энергии на весь день.

Устранение блоков в энергетических центрах
Энергетические блоки могут возникать из-за негативных эмоций, травм или усталости. Рэйки помогает мягко их растворить, направляя энергию в проблемные зоны тела.
Пример: если человек чувствует усталость в области солнечного сплетения, Рэйки поможет восстановить баланс чакры Манипура, связанной с личной силой и уверенностью.
В следующей статье разговор пойдёт как раз об этом — как с помощью Рэйки провести балансировку чакр. Читайте и используйте эту информацию во благо.
Восстановление жизненной энергии через медитативные практики Рэйки
Практика Рэйки включает не только работу через руки, но и медитации. Эти медитации позволяют настроиться на энергию Вселенной, очистить ум от лишнего и напитать тело энергией.
Попробуй: перед сном или утром пригласи энергию Рэйки, чтобы провести медитацию дыхания. После того, как почувствуешь энергию, сосредоточься на каждом вдохе. Представляй, как энергетический поток входит вместе с воздухом в твоё тело и заполняет его лёгкостью, свежестью, радостью. Выдох пусть происходит произвольно. Слушай своё тело.
Ты почувствуешь, что мысли ушли на второй план, тело расслабилось, стало лёгким и невесомым. Даже 5 минут хватит, чтобы настроиться на сон или, наоборот, на пробуждение к новому дню.
Советы для тех, кто только начинает путь в медитации, можно прочесть здесь.
Самостоятельная практика Рэйки для повышения жизненной энергии
Постоянное пребывание в потоке Рэйки восстанавливает:
Эмоциональный баланс. Негативные эмоции, как будто тяжелый рюкзак, который ты носишь годами, наконец отпускают. Тревога сменяется спокойствием.
Физическую энергию. Рэйки помогает убрать энергетические блоки, которые истощают тебя, восстанавливая силы.
Связь с собой. Ты начинаешь слышать себя и своё тело, понимать его потребности.
Во время сеансов Рэйки можно добавлять аффирмации, которые помогут мозгу настроить тело на максимальный приём энергии. Подойдут вот такие мыслеформы:
«Я полон (полна) энергии и гармонии»
«Энергия наполняет моё физическое тело и все мои тонкие тела»
«Я сильный (сильная) физически. Я сильный (сильная) энергетически. Я сильный (сильная) морально. Я сильный (сильная) духовно».
«Моя энергетика растёт с каждым днём»
Сканирование тела
Для тех, кто давно практикует Рэйки подойдёт такая практика, как сканирование тела. Её можно использовать для себя или для пациентов. Эта техника, при которой руки скользят над телом, определяя, где энергия застаивается, что помогает выявить зоны, нуждающиеся в энергии.
Практики «Душ Рэйки» и «Водопад Рэйки» для восполнения жизненной энергии
Это мощные методы в системе Рэйки, которые направлены на энергетическую очистку и восстановление гармонии в теле.

Практика «Душ Рэйки»
Эта практика поможет очистить физическое тело и все тонкие тела от негатива, усталости, апатии, раздражительности и так далее. Можно использовать в любое время суток: вечером, после напряженного дня или утром после пробуждения. Времени на неё уходит совсем немного, а эффект ощущается сразу!
Попроси разрешения быть проводником Божественной энергии Рэйки здесь и сейчас.
Пригласи Рэйки с намерением провести практику «Душ Рэйки», попроси очистить физическое тело и все тонкие тела от любого негатива и наполнить их божественной энергией, любовью и здоровьем.
Подними руки вверх, раскрой ладони. Прикрой глаза и принимай энергию, спускающуюся сверху, подобно душу. Медленно опусти руки перед собой, направив ладони к себе, как бы очищая ауру. Повтори несколько раз, столько, сколько захочется. Поблагодари энергию Рэйки.
Практика «Водопад Рэйки»
Эта практика более мощная, чем предыдущая. Она используется тогда, когда требуется более полное и тщательное очищение физического тела и тонких тел от токсинов физических (ядов), эмоциональных (таких, как страх, ревность, раздражительность, агрессия, печаль, ощущение жертвы обстоятельств или людей, чувство вины и других), от негативных мыслей и суждений.
Пригласи Рэйки с намерением провести практику «Водопад Рэйки».
Визуализируй, как ты стоишь под водопадом, ощути его чистоту, мощь, прохладу. Ощути, как уходит весь негатив, а ты наполняешься живительной Божественной энергией. Продолжай столько, сколько потребуется. Поблагодари энергию Рэйки.
Обе практики можно выполнять, когда принимаешь обычный душ.
Рэйки вода, как источник жизненной энергии
Эта практика не требует много времени, но если каждое утро начинать с неё, то результат не заставит себя ждать. Начало дня станет чем-то волшебным, позитивным и более энергичным.
Лучше заряжать воду в прозрачном сосуде. Пригласи энергию Рэйки (по второй ступени поставь на воду символы в следующем порядке: 3 + 1 + 2), попроси очистить воду от любого негатива и наполнить её целительной, живительной Божественной энергией, любовью, здоровьем, молодостью, красотой, счастьем, радостью, оптимизмом, вдохновением, творчеством и т. д. Положи руки на сосуд с двух сторон и держи 10-15 минут. Представляй в это время, как золотистая энергия наполняет воду. Поблагодари! Пей эту воду в течение дня.
Вода будет очищать организм от любых вредных веществ и негативных эмоций и наполнять его теми свойствами, которыми она с помощью Рэйки зарядилась.

Подведём итог!
Рэйки — это словно напоминание о том, что внутри тебя уже есть всё, чтобы жить на полную. Это не просто практика, это путь к внутреннему свету, который всегда готов помочь тебе. Просто позволь себе начать.✨
Всё происходит естественно. Рэйки обращается к сути нашей природы. Когда энергия свободно течёт по телу, оно начинает восстанавливаться. Ты чувствуешь себя бодрым, сосредоточенным и готовым к новым достижениям человеком. Это не магия, это гармония.
Попробуй внедрить эти практики, и ты почувствуешь, как энергия наполняет тело, улучшая твоё физическое и эмоциональное состояние. Если у тебя есть вопросы — задавай в комментариях, всегда готова помочь!